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美國知名牧師威爾.鮑溫,發起了一項「不抱怨」運動,

邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環,
只要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一隻手上,
以此類推,直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天,
那時你就已經養成不抱怨的習慣了。

幸福不換手,抱怨遠離我!
創造好運吸引力,擺脫抱怨惡勢力!
戴上紫手環,接受21天的挑戰,為自己創造心想事成的無怨人生!
 
 
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之前就有聽Jamie說過這本書,只要抱怨.批評.說閒話
就必須將手環換手戴。直到挑戰21天手環沒有換過手,就可以將手環拿下來

前兩天老闆娘也買了10幾本要送給朋友及公司的同事,我也拿到一本唷!
馬上就打開帶在手上,戴上了紫色手環,真的會特別注意自己的言詞,
是否又出現抱怨或是批評還有閒話....

書還沒有看完..
不過我覺得這是各很有意義的活動
藉由這樣的動作開始有意識的察覺自己每天到底與其他人的溝通到底是些什麼


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人妻這樣過

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